レース展開：
・第一ランの時点から，人を気にせずマイペースで，キロ4ぐらいのスピード程度なのに心拍がすごく高かった．しかしさほど苦しくはなかったので，体感にしたがってそのまま走った．一度おしっこをして30秒ほどロスがあった．藤原裕司さんの付近からは4分近く遅れた感じ（追記：実際は3分だった）．
・バイクに乗って直後からいきなりヒラメ筋が左右ともにつりはじめ，なんとかごまかしごまかしで走った．原因はよくわからない．ひどくつるのは2周ぐらいでおさまったがダンシングはちょっと無理．Uターンが32箇所あって，そのたびにダンシングができないのがかなりタイムロスな感じだった．また，サドルが高く感じ，DHバーもあまり快適でなく回転数も上げられない感覚があった．
・そういうボロい状況ではあったが，上体を起こし気味にするとわりと踏めたので，ランで5分ぐらい先行されたランナー風の人にもう少しで追いついて2位にになるところまではなんとか上がり，先頭の藤原さんとの差はわずかに詰まっていた感じだったが，2時間過ぎから急激に身体が動かなくなりはじめた（追記：じつはその前にもう一人いたそうだ）．その後はダラダラにペースダウン．1月末に練習再開して以降，ふだんの練習の最長時間がほぼ2時間なので，そのへんで売り切れたのだろう．
・バイク終了直前に突然腹痛になり，ウンコタイム4分を費やした．
・第二ランのころには完全に潰れており，キロ6ぐらいの感覚でただ完走するだけになった．その程度のスピードでも相当苦痛だった．実際にはキロ5程度のスピードだったようでそれだけは収穫？
という展開だった．2時間しか保たず，その2時間の出力も低くてぜんぜん戻らない．バイクも，本来のミドルのペースで余裕を持って走っているわけではなく，相当無理矢理な感覚だった．こういう状況では廿日市のトライアスロンは話にならないため，やめたほうがいいような気が非常に強くしてきた．ちょっとレース計画を考え直そうか．
ヨメさんのほうは，ここのところほとんど練習ができてなかったが，なんとかギリギリで一位ゲットした．
運営に携わっていただいた方々には大変お世話になりました．
とても楽しそうに走ってるように見え!?
見てて気持ちの良い若者！と思っていました。
ギンさんのお名前は以前から知っておりましたが
奥様かわいい♪
奥様のおかげでなんとか完走できました。
ありがとうございます。
私は第1Runからおなかが怪しくなり、
下痢止め(ストッパ)飲みまくりましたよん。
まいどです，そういえばJBEATの方がひとりは確実にいましたね！とにかくしんどかったです．若干，犬のトラウマっぽいのはありました（笑）
>>Sachieさん
若者と勘違いしていただき（笑）ありがとうございます．ミドルで下痢になるようではまずいですよね．ところでメールアドレスが表示されてないのに気づきました，gin@hawaiikona.ccです！