2007年04月10日

10週終了であと10週

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ここまでの練習は可もなく不可もなく。そんなによくもないけど去年の春よりはだいぶマシなのでそんなに悪くもない。風邪でダメダメだった週は1週だけで済んでいる,ただし影響はけっこう尾を引いた。先週からMedium強度を入れはじめているので,回復に注意しないといけない。来週はイージー週にするが,あとのことを考えると今週も腹七分目ぐらいにしたほうがいいかも。


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