2004年05月10日

平均的な平日の一日

みずほさんから,仕事がよっぽど暇でしょうがないのではないかという指摘を受けたので,誤解を晴らすために平均的な平日の一日を…

6:30   起床
       シャワー、朝メシ作り、食べる、前夜洗った洗濯物干す、トレーニング道具準備、食器洗う、歯磨き、着替え
7:20   出発、通勤1時間10分(信号待ちで読書、そうでなければiPodで音楽の勉強、高速道路は120キロ以上キープ)
8:30   始業
12:00  着替え、走る、シャワー、昼メシ、歯磨き
13:00  始業
17:15  一応定時
       (あとはできるだけさっさと帰れるように努力して残業を少なく)、コンビニでおやつ補給、帰宅1時間10分(
信号待ちで読書…以下同上)、アルパークでトレーニング(スピニングの場合は合間に読書、へんなおじさんやお姉さんたちの相手)、シャワー
22:30  帰宅、メシ作り、食べる、食器洗う、洗濯、メールチェック、いんちきHP更新(5分ぐらいで…)、情報入手のため読書やネットサーフィン等
0:30   就寝

基本的に、家で落ち着いてゆっくりしている時間は1分もない。朝コーヒーいれる時間もない。寝る時間も足りない。身体が持つぎりぎりまで寸暇を惜しんでトレーニング時間を捻出しているつもり!


posted by at 09:41| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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