2012年06月22日

動きが悪い




身体がねじれているからどの写真もカッコ悪い。比較的まっすぐなのを選ってもカッコ悪いの〜



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来年の練習計画を練りはじめている。現状の生活でロングで結果を出すのは無理だ。しかし、ミドルならできる。これまで誰もできていない、4時間切りをやりたい。心臓の出力を飛躍的に増やしたりとか動きが悪いのを直したりというのはこの歳になるともう無理かもしれないが、コンディショニングと工夫、過去の到達地点まで戻すこと、ぐらいで記録はまだまだ伸ばせる。練習時間が少なくても、いま足りないところを補うような練習をすれば可能だ。しかし、そのためには3ヶ月では無理で、もう少し長く期間をとらなければいけない。





posted by at 22:11| Comment(0) | TrackBack(0) | レース報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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