2009年12月08日

ものすごく注意深く体調を観察している


といっても、表面上はただ何にもせずダラダラ過ごしているだけ。風邪気味でマラソンを走ったため低調が続いたのもあり他の用事で頭がいっぱいだったのもあり、ひたすら体調を観察するような格好になっているが、これはこれでなかなかいいサンプルになる。もうすぐ37歳になるが、トレーニング量が少ないことのマイナスを割り引いて考えると、20歳代後半〜30歳代前半とくらべて基本の体力はさほど低下したようには感じない。





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