2006年01月02日

2005年の練習時間

スイム+バイク+ランのトータルで399時間24分でした。そのうちレース時間合計は15時間ぐらいです。出場レースは愛媛マラソン,皆生,さぎしま,岩国デュアスロンでした。昨年は9月頭から10月半ばすぎまでの7週間,用事で完全に練習を休んだので,練習している期間の週平均練習時間は9時間弱。愛媛マラソン以降,何度も風邪をひいたり体調を崩したり,かなり足踏みしてしまいました。レースでも愛媛では風邪をひいてリタイア,皆生も直前に風邪をひいて,わりとボロボロ続きでした。しかし,今年は長期的に見ると一休み期間としてアイアンマンには出なかったし,体の大きさを増すという目標はある程度達成したので,ヨシとしよう!!

ついでに昔の日誌を読み返してみました。1996年の9月にトレーニングを開始して,1997年の6月に天草でトライアスロンデビューしています。1996〜1998年は年間トータル練習時間を計算していないのですが,1999年は248時間15分,はじめてロングに出た2000年は331時間36分,2001年は452時間50分,2002年は554時間32分,ここまでは体の成長に合わせてうまく練習量を増やしてこれました。しかし,2003年からは転勤で通勤時間が往復2時間以上になってしまい,練習時間をのばせなくなってしまいました。2003年の練習時間はこれ,2004年の練習時間はこちら。ショートの選手ならまだしも,ロングのための練習としては我ながら少なすぎると思いますが,通勤経路は練習するには危険だし,まあ実際にこれ以上は無理だったわけで,しかたがないです。練習時間を増やせなくなってからも実力はちゃんと伸びているので問題なし!





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新規TB
Excerpt: 新規TBが届いています。
Weblog: くりぃむぱいんあっぽー
Tracked: 2006-01-02 11:41
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